Arquivos Atividade física - Ovos São Pedro

Atividade física

Confira 7 alimentos que dão energia para correr

Posted on 02/12/2020 by admin

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dez

A corrida é um exercício de alto impacto e performance. Quem é adepto desse esporte não pode descuidar do treino e nem da saúde do corpo. Isso envolve cuidar da dieta, sempre priorizando alimentos que dão energia para correr. Se você tem interesse em começar, não esqueça que passar por uma avaliação médica é importante […]

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Atividade física,Dicas de saúde,Estilo de vida,Fit

Conheça 9 exercícios para perder a barriga

Posted on 02/09/202002/09/2020 by admin

02
set

Sabia que a circunferência abdominal é um indicador importante do status da sua saúde? É mais que um problema estético, o acúmulo das gordurinhas podem trazer sérios problemas de saúde. Isso porque a gordura abdominal está acumulada onde boa parte dos órgãos vitais estão localizados. Ela pode ainda ser do tipo visceral, mais profunda, e […]

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