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Quem nunca se viu perdido quanto aos benefícios dos ovos e se fez as seguintes perguntas: pode comer mais de um por dia? Aumenta o colesterol? Afinal, faz bem ou não comer ovos? Nós já podemos adiantar: o ovo é uma das proteínas mais saudáveis que existem e faz muito bem para sua saúde! Foi […]